Почему после прогулки бывает легче сосредоточиться?

Почему после прогулки бывает легче сосредоточиться? Пробовал разобраться самостоятельно, однако простого объяснения сразу не нашёл. В разных источниках встречаются разные варианты. Вроде бы ситуация совершенно обычная, но когда сталкиваешься с ней регулярно, становится интересно понять причину. Не хочется искать слишком сложное объяснение, поэтому интересует именно простой и понятный вариант: что происходит и почему. Если у кого-то было так же, расскажите, пожалуйста, что вы заметили и получилось ли понять причину. Не хочется искать слишком сложное объяснение, поэтому интересует именно простой и понятный вариант: что происходит и почему. Интересно, зависит ли это от условий или причина обычно одна и та же. Особенно хотелось бы услышать опыт людей, которые сталкивались с этим дома или в повседневной жизни. Недавно заметил это и понял, что раньше почти не об